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正定催乳师发现许多的产后母乳不足,是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实,很多妈妈产后母乳分泌不足,是可以避免的。要想使母乳充足,除了要保证产后营养外,还要注意其他一些方面。下面正定催乳师为大家介绍下哺乳注意事项。 哺乳与初乳 哺乳这种自然的过程既是向新生儿办理送食物的过程,又是可以传递情感的理想方式。母体乳房最初分泌的“初乳”,是一种水样的黄色物质,它含有丰富的抗体和营养物质,对婴儿的健康极其重要,因此,应该早给婴儿喂奶。大多数的新妈妈,不论乳房大小、形状如何,只要得到了正确的指导,都能够用母乳喂养婴儿。母体内产生乳汁,孩子生下来就会吮吸,这都是自然的本能。妈妈要有自信,宝宝一定可以吃好吃饱?!? 产妇营养要充足 ·增加餐次:每日以5至6餐为宜,有利于胃肠功能的恢复,减轻胃肠负坦。 ·干稀搭配:干的能保证营养的供给,稀的能保证水分的供应。 ·荤素搭配,避免偏食:不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养是多方面的,只有全面摄取食物,才能满足身体的需要。 ·清淡适宜:一般认为,月子里应该吃清淡适宜的食物。清淡适宜,就是在上如葱、大蒜、花椒、酒、辣椒等应少于一般人的量,食盐也应少放。 ·脾胃调理:月子里应该吃一些健脾、开胃、促进消化
什么是产后乳腺炎:正定催乳告诉你 产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3~4周的哺乳期妇女,所以又称之为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致
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