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长安催乳师发现许多的产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意其他一些方面。下面长安催乳师为大家介绍下哺乳注意事项。
哺乳与初乳
哺乳这种自然的过程既是向新生儿办理送食物的过程，又是可以传递情感的理想方式。母体乳房最初分泌的“初乳”，是一种水样的黄色物质，它含有丰富的抗体和营养物质，对婴儿的健康极其重要，因此，应该早给婴儿喂奶。大多数的新妈妈，不论乳房大小、形状如何，只要得到了正确的指导，都能够用母乳喂养婴儿。母体内产生乳汁，孩子生下来就会吮吸，这都是自然的本能。妈妈要有自信，宝宝一定可以吃好吃饱?！?
产妇营养要充足
·增加餐次：每日以5至6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。
·干稀搭配：干的能保证营养的供给，稀的能保证水分的供应。
·荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。
·清淡适宜：一般认为，月子里应该吃清淡适宜的食物。清淡适宜，就是在上如葱、大蒜、花椒、酒、辣椒等应少于一般人的量，食盐也应少放。
·脾胃调理：月子里应该吃一些健脾、开胃、促进消化
目前高速发展的催乳市场马上遭受一些大转变，行业需要筛选一些落伍品牌，还需要有“一股新动力”的出现。有内行指出高品质物品的发明才是行业的立足点。
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长安催乳告诉你：
如果你涨奶发烧了别急着挂水，如果你堵奶红肿了别急着挂水，再次再次再次强调：急性乳腺炎期间挂水只是消炎，根本解决不了乳腺淤堵的问题，变质的奶水依然堵在乳腺管里，从而会增加乳房形成积乳性囊肿或者是无痛性包块的比例，所以奉劝各位宝妈，如果你正处于哺乳期，或者身边有朋友在哺乳期，一定相互转告，得急性乳腺炎时最重要得是疏通乳腺，排出变质的奶水！打针消炎后遗留下的包块处理起来非常慢，所以一定要配合治疗，否则哪个催乳师也救不了你，一旦发生拘奶，乳腺炎情况请及时找催乳师疏通，手法+药物相配合才能更好更好的从根部解决问题！ 
